感觉胸部里面有块硬硬的一块，这是怎么回事？

病情分析： 你好，这种情况一般考虑乳腺增生的情况，建议去医院外科检查确诊，应该做彩超检查意见建议：乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。