问题分析：看过你提到的问题；你提到的现象属于正常，剧烈运动后毛细血管扩张可使脸红；由于紫外线的作用可使脸部发黑，不必紧张。
意见建议：建议；运动尽量避免剧烈，防紫外线照射尽量采取遮阳措施，具体恢复是需一段时间的。供你参考。
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