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心脑血管疾病的危害

我一直都有在关注心脑血管疾病,在日常生活中也都很注意,可是随着年纪越来越大,就会担心自己的身体状况,所以我想请问一下这种病的原因大概有哪些?生活中可以怎么避免呢?心脑血管疾病的危害

提问时间：2020-05-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好,根据您所叙述的情况分析,平时应该在饮食上注意调理,不要吃油腻熏蒸腌制食品,要吃清淡饮食,而且要注意多休息,多吃一些软化脑血管的食物.您好,建议您应该每年定期检查身体,最好是要多锻炼身体,提高自身的免疫力,要保证充足的睡眠,不要熬夜。

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