您这是肾阴虚的明显表现，和肾功能有很大的关系。指导意见建议您最好去看下中医，自己先不要用药，确定一下病情的严重程度再用药才是最科学的。
平时注意适当的活动身体，饮食上可以多吃点枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
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