糖尿病能吃什么油呢

糖尿病人吃的食用油应该多种多样的，不要老吃一种食用油，不同的食用油的营养价值也是有不同的，市面上除了常见的大豆油、花生油以外，还有玉米油、葵花籽油、橄榄油、芝麻油等。

由于各种植物油的脂肪酸组分和营养成分不同，有条件的消费者可以换着选购食用不同品类的食用油，使膳食脂肪酸营养更为均衡，从营养均衡的角度出发，不同品种换着吃才是科学合理的方法。