你好,根据你的情况分析需要多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力。
红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、菠菜等。尽量平淡饮食,刺激性的食品少吃。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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