怎么样可以改变皮肤暗黄呢？我主要是每天对

你好，首先经常对着这电脑辐射很厉害。改变皮肤暗黄最根本的就是内调。经常对着电脑的话，一定要注意辐射问题。可以涂点隔离霜什么的。

一定要多喝水，可以喝点绿茶，在电脑旁边放棵绿色植物等，都对减轻辐射有一定作用。再者内调的话可以喝点补血茶。如红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花一起泡，具有补血美白、清除体内自由基，防辐射的作用。

也可以将玫瑰花和柠檬片一起泡，也具有美白的功效。生活中多吃瓜果蔬菜，保证营养均衡。