孕妇吃牛肉好吗？

孕妇吃牛肉有益处，最先牛羊肉中带有蛋白、维他命B、钙、铁磷等物质，可以充足填补怀孕期需要的营养成分。次之牛羊肉入脾、胃经，可以补脾胃，养血血，强筋壮骨，对试管胚胎的生长发育有优良的积极意义。

但特别注意适当，勿过食牛羊肉，以防碳水化合物提升。提议怀孕期内饮食搭配全方位平衡，颇具营养成分，不偏食、挑食，勿过饥太饱，能够推动胎宝宝身心健康生长发育。