你好,乳腺增生初期可以用自己的手按摩自己的乳房,通过按摩自己的乳房穴位和肿块处,如果感觉疼痛感没有减轻的话需要使用穴位疗法治疗,穴位疗法采用的是药疗磁疗和灸疗为一体,直接贴于乳房穴位处,促进乳房周围的血液循环,消肿止痛。
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