我是个学生，我一天11点睡觉

病情分析：您好，你这个习惯是很不好的，你这个年龄每天要保证八小时以上的睡眠时间才行的，你每天才六个小时，指导意见：这样睡眠不足，就是会导致头晕脑胀，学习能力下降，记忆力下降的，而且早上的饮食也不行，这个奶茶含有添加剂太多，营养成分不足，这个也是不能供应足够的蛋白质和能量的。

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