中医辨证如何治疗舒张压偏高

中医辨证治疗舒张压偏高需要平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，适当的参加体育锻炼和户外活动，多吃红枣，枸杞，莲子等食物，可以到正规医院中医科就诊，明确情况，进行中药调理治疗。