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患者提问

体虚自汗吃什么好?

我从小就不愿因运动,发育也比较慢,现在长大了身体素质也不是很好,一运动就很累,上楼梯都会气喘,而且还愿意出汗,不是热的那种,是虚汗,晚上睡觉也是,还手凉脚凉的。体虚自汗吃什么好?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    服药必须坚持,不要服一段时间缓解就放下不管,这也是长期不能治愈的主要原因。这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。

    多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力,对于这种情况,你可以使用附子理中丸,金匮肾气丸治疗,坚持使用麦冬泡水喝的少吃苦瓜,白菜等,多吃一些比如说芝麻、核桃等,要注意不要吃辣的,注意不要熬夜,一定要休息好,多喝粥,体锻应适度

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