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中医养生夏天出汗多伤害身体

现在是夏天，天气比较热，经常出很多汗，在中医养生方面，这样会不会伤害身体？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医养生夏天出汗对身体是有一定伤害的，中医认为，汗为心之液，属阴，出汗过多，势必伤阴，所以说过度出汗也不正常，如果是运动导致的出汗，属于正常，如果是不运动的出汗说明气虚。

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