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如何才能预防脱发？

我几年前就发现我脱发掉发了，特别是道了秋冬季这个现象就特别严重，让我很是苦恼，换过很多洗发水都没有用，我想问问网络上的大侠们有什么样的方法可以预防脱发。想得到怎样的帮助：如何才能预防脱发？

提问时间：2022-10-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，预防脱发平时不用尼龙梳子和头刷；勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天；不用脱脂性强或碱性洗发剂。不喝酒不抽烟；
消除精神压抑感；烫发吹风要慎重，减少染发烫发；避免暴晒；不吃辛辣油腻食物。

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