您好!根据你的病情描述,这种情况要警惕腹腔脏器疾病所致,建议到医院外科或者妇科检查一下,有必要做个腹部彩超,妇科彩超看看有没有脏器疾病,明确诊断后再考虑进一步处理。
日常生活方面在体育锻炼时充分做好准备活动,舒展开身体,积极锻炼。
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