你好,避免热气,健脾化湿破淤。健脾胃用山楂、麦芽、鸡蛋内金等。化湿用淮山、苡米、茯苓。其他作用的,如这样搭配也好,雪耳、太子参;
生地、麦冬、太子参;木耳、红枣;莲子、百合;沙参、麦冬、党参等。吃蜂蜜觉得湿热的,像这样也好,做好苡米茯苓粥,凉一下加入蜂蜜吃。
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