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腰肌劳损引起的腰痛怎么办

我最近反复发作的腰背部酸痛不适，腰活动障碍，疼痛，不能提重物和弯腰，这种情况这么办呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损就是腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，要去医院外科就诊检查，明确诊断，可以理疗、针灸、按摩等，平时可以做做牵引，必要时吃点止痛药和活血化瘀药物，生活和工作中避免久坐、弯腰、受凉，注意腰部保暖，平卧硬板床休息。

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