高血压怎么办？

你好！血压的正常值范围为高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg之间均为正常。指导意见：血压在上述范围之间均属于正常，达到或者超过140/90则为血压升高。

低于90/60则为低血压。如果多次、非同日测量血压，其数值均高于正常范围，那可以考虑是高血压病。如果只是一次血压偏高，还不能明确，还需多次测量。

诊断高血压病明确后，应服用降压药治疗。建议平时多注意饮食，以低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，注意休息，避免高血压发生。