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我这段时间怎么老是紧张

健康咨询描述:不知道怎么回事,人多时紧张,有什么好办法吗,吃什么药,吃维生素吗
提问时间:2020-12-09
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好紧张和你平时总不接触人有关一般问题不大多锻炼就好了或是多户外运动指导意见:你好您不要总一个人一个人就会出现这样的情况可以练习朗读效果还不错得如果还是不行看看心理医生

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