得了便血最应该做的是什么呢？

培养定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。2、减少增加腹压的姿态如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过分。3、忌食辛热油腻粗糙多渣的食物，忌烟酒咖啡。

4、多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食物，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。