阴毛太长，夹在棒里面，难受，疼，怎么办啊

根据病史描述特点考虑阴毛旺盛，同时硬度可能比较大，这种情况考虑可能既往您自行修剪过，就好比胡须，经常去清理刮除，硬度会逐渐增强是一个道理，因为这个部位的特殊性，所以可能会有疼痛不适。

既往目前有明显不适，就要想办法解决，可能以前您自己经常剪过阴毛吧，再加上雄激素水平可能含量比较旺盛，所以毛发量又较多，所以现在毛发较硬，引起生殖器部位的不适，以后不要再自行剪阴毛，现在这种情况适当用点软化剂，如果效果不好只能考虑激光脱毛