问患者提问

脱发了应该注意什么？

我最近一段时间老是脱发，每次洗完头发都会掉很多，有时早上起床后枕头上也会有很多头发。地上到处都是头发，每天都会扫出很多。最近我也没有什么压力睡眠质量也很好。想得到怎样的帮助：请问，脱发了应该注意什么？

提问时间：2022-10-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，正常情况下每次洗头掉会掉头发的，如果头发根部的毛囊油脂分泌过于旺盛时会容易掉头发。要注意科学的膳食、合理的营养搭配，多吃水果，少吃油脂性和刺激性食物，防止皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊从而使头发的营养供应出现障碍。

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