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患者提问

脑子总去想指甲刮黑板声音有

脑海里一直去想  以前也有但很快就忘了 现在却一直忘不掉 干什么注意力都不能集中注意力  会不会一直这样下去:想得到的帮助:怎样消除
提问时间:2022-09-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你的情况很有可能是由于强迫症引起的症状,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。指导意见:我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,提升自信,强大自己的内心。

    放松自己

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