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患者提问

更年期妇女经常坐着有哪些危害

请问更年期妇女天天在家坐着看电视不运动等到老了会不会患骨质疏松或者偏瘫,怎样能预防? 想得到怎样的帮助:请问更年期妇女总坐着不运动等到老了以后会患哪些疾病,应该怎样预防?
提问时间:2021-01-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:首先来说久坐肯定对于身体是不好的,人体的很多器官是需要进行运动的,女性更年期后往往会因为激素的缺乏,部分可以出现骨质疏松等问题,另外可能情绪会有影响。

    指导意见:不要总是长期久坐,应该也多出去散散步,如果总是坐着脚的功能会有一定退化,容易引起关节疾病或者屈伸不利,所以适当的运动非常必要,解决方式就是多走走,另外有良好心态。

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