水分率严重超出达70.8%太虚胖怎么办？

医生，您好，我现在19岁，在十七岁时去看中医就说我脾虚喝水都胖，我有喝中药调理，和红豆薏米粥，可是真的不见效。如今水分率达到了70.5%。整个人都虚胖，特别的肿，眼睛肿，手臂腿肚子都肿，但是又有点低脂。想减肥，但是别的方法不适合我，我需要的是去水分，把自己水分率降成正常，怎么样才能减虚胖？吃什么药能快点见效吗？看到去水肿的效果？想得到的帮助：怎么才能有效果的去水肿？减去虚胖？