首页 > 权威问答 > 发育一年后，两三年都没怎么长高了

问患者提问

发育一年后，两三年都没怎么长高了

晚上由于写作业不能得到充足的睡眠，很少有时间锻炼，希望专家能提供一种长高的好方法，不想吃药，锻炼时间尽量短些，谢谢

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好！一般进入发育期之后，要注意保证睡眠，注意营养供应，锻炼身体。指导意见建议加快一下写作业的效率，尽量早睡，然后充分利用放学时间进行体育锻炼。
希望能帮到你。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号