L3L4腰间盈轻度膨出压迫神经

病情分析：你好！很高兴为您解答，你现在的症状是典型的神经受压引起的，想要彻底根治就要考虑手术治疗的。指导意见：腰椎间盘膨出压迫神经最主要注意休息不要劳累，平卧硬板床，给与活血化瘀治疗及减压治疗，注意保暖，可以进行理疗针灸来缓解，你还年轻，考虑一下通过孕做燕飞来加强腰背肌锻炼，从而缓解症状。

以上是对“L3L4腰间盈轻度膨出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！