激动就拉肚子怎么办

病情分析:你好!我是肛肠科医师,根据你的情况一着急,激动就肚子难受,然后就拉肚子,是很典型的肠易激综合症.意见建议:肠易激综合症没有标准治疗方式:肠易激综合症因为症状较复杂,所以至今没有标准的治疗方式.食物纤维可以减轻肠易激综合症症状,谷类,豆子,水果以及蔬菜是纤维的丰富来源,高纤维食品使结肠轻度扩张,可以防止进行性的肠道痉挛,减少腹泻,较多肉食可以引起肠易激综合症患者痉挛疼痛和腹泻,减少肉食的摄入和少量多餐有助于减轻症状.患者受凉容易腹泻,应不吃西瓜,冷饮和油炸等易引起腹泻的食物.中药治疗：白术15克,白芍30克,陈皮10克,防风6克.一日一剂,水煎,日两服.一个月一个疗程。