病情分析：你好，出现鼻塞及头痛主要考虑是慢性鼻炎或鼻窦炎的表现引起的指导意见：最好避免吃刺激性的食物，同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，可以用鼻舒爽喷剂及服用通窍鼻炎片，阿莫西林进行治疗。
必要时做鼻腔内窥镜检查确诊
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