首页 > 权威问答 > 韧带损伤禁忌什么动作

问患者提问

韧带损伤禁忌什么动作

我的姑姑韧带损伤好几天了，现在正在治疗，请问一下韧带损伤禁忌什么动作呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

疲劳时不应进行锻炼，因为此时身体的反应相对较慢，运动不是很协调，容易发生韧带损伤。练习下肢力量，保持膝关节稳定，灵活。
不协调的关节也是韧带损伤的原因之一。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号