昨天我发现了，我应该怎么做

病情分析：你好，看你的图片，是结膜下出血，是结膜下毛细血管破裂引起的。指导意见：跟熬夜、剧烈运动、高血压等因素有关。

建议你多休息，少看手机、电脑，不要偏食，多吃富含维生素的水果蔬菜。以上是对“昨天我发现了，我应该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！