记忆力不好，总是忘东西

病情分析：你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于更年期综合症、植物神经功能紊乱、生活压力大引起的可能比较大。

指导意见：建议你不要想事情过多学会自我调节，可以服用枣仁安神胶囊或者是安神定志丸来治疗。以上是对“记忆力不好，总是忘东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！