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晚上睡觉多梦易醒怎么办

晚上睡眠不好总是多梦易醒。醒来都是想上厕所。还有就是睡觉之前总是想很多。想不想都难。请问我该怎么治疗。晚上我一般都是10点左右睡觉。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的，一定要及时的调理过来

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