你好，根据你的描述，口腔不清一是由于口腔卫生不良引起的口腔疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周病等，再就是由于胃火、胃肠道疾病引起的。
建议你去医院检查一下，如果是口腔问题，可以去口腔科洗洗牙或者修补龋齿，如果是由于胃肠道疾病引起的，可以找中医用中草药方剂调理一下胃肠道。
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