腰痛，长期腰痛，四至五年了

病情分析：你好，根据你的描述考虑还是腰肌劳损引起的症状，还有中年妇女缺钙也会引起腰腿疼痛的。指导意见：建议你注意休息，适当的进行体育锻炼，避免重体力劳动跟剧烈运动，及时补充钙片，腰肌劳损可以口服腰痛宁胶囊治疗。

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