问患者提问

晚上睡眠很不好，白天嗜睡

全部精神不振,在学校彻夜失眠,回家好很多,但白天嗜睡,我想学习,可我又神经性耳鸣,容易烦躁,现在大脑反应迟钝,好像特容易忘.我很着急我还要高考两个多月了,有老师骚扰我,于是我就换班级了,新班级不适应曾经的治疗情况和效果：吃过舒乐安定,后来吃黛力新想得到怎样的帮助：我要怎样能跳出这个怪圈,积极备考

提问时间：2022-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好, 您的情况主要是心里上的因素造成的,要彻底的改善,需要从心理上彻底的改变,去处压力.指导意见：您的情况更重要的自我心里的调整,积极的去适应新的环境,另外对于以前的不愉快之事应该抛之脑后,多和新同学接触,多参加一些学生活动,保持好的心态,我国中学生的学习压力本来就很大,更需要自我调节好,可以欣赏一些轻音乐,自己唱歌啊运动在业余时间,晚上用热水泡脚洗个澡,冲去一天的疲惫和压力种种,可以喝一下安神补脑口服液,相信您会很快调节好自己,积极挑战高考的,祝您学习进步,考试成功.

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