这个年龄气血不足怎么办

病情分析：“气运则血行，气滞则血瘀，补气血除了饮食外，重要的是要运动，根据不同的年龄选择合适的运动方式，再一个注意保暖。

指导意见：“气运则血行，气滞则血瘀，补气血除了饮食外，重要的是要运动，根据不同的年龄选择合适的运动方式，再一个注意保暖。

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