病情分析：你好，可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到，可用镊子或筷子夹出。
指导意见：如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，应立即到医院看急诊。
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