病情分析：你这应该是伤到了筋,当时没有将及时治疗,你去好一点的医院看一下。如果可以的话,针灸理疗应该有效。指导意见：在疼的时候你可以吃点“芬必得”一类的止痛药来减轻痛感，但不去病根。
适当按摩加热敷会对你有好处的，并要坚持患处的功能锻炼，你会康复的！
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