问患者提问

轻度腰间盘突出严重吗

我患有轻度腰间盘突出，坐后腰痛，偶尔会用膏药调理，请问这种情况严重吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻度腰间盘突出不算严重，主要靠平时的锻炼就可以恢复。平时注意睡硬板床，避免弯腰劳作，加强腰背肌功能锻炼(平躺在床上，双腿伸直，靠双侧肩膀和双足的力量抬高臀部，疼痛就可能缓解，要是实在疼痛不能忍受，可以用点消肿、止痛的药物。

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