体温37度不算发烧的,人体正常体温是36度-37度之间,超过37.3度才算是低烧,所以37度是人体的正常温度。注意多喝热水,补充水分,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C。
饮食上要清淡一点,少吃一些辛辣刺激性的食物,要时常开窗通风,保持室内空气清新。注意休息,避免熬夜,这些都可以有效的预防感冒发烧。
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