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患者提问

经行失眠能吃蜂蜜吗

我想问问经行失眠能吃蜂蜜吗?
提问时间:2022-03-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉,这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。

    所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

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