女生肾虚怎么办

您好，推荐几个食疗方： ⑴猪腰子1只，切片，以椒盐腌去腥味，入杜仲末10g，荷叶包煨食之，酒下为佳。⑵羊肾去膜，阴干为末，酒服6g，每日2次。

⑶羊脊骨1具，槌碎煮，和蒜薤食，饮少酒。⑷羊脊骨1具，槌碎，肉苁蓉30g，草果5枚，水煎汁，下丛盐作羹食。⑸羊肾1对，徐徐炙热，空腹食之。