病情分析：这样会影响长高。如果骨骼不闭合，应该是晚上10点前睡觉了指导意见：到凌晨3点必须达到深睡眠，是生长激素分泌最多的时间。
另外还可以多做向上跳跃运动以上是对“我就想问一下，如果很晚才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
