怀孕胃胀气没胃口饮食:适宜吃一些玉米粥,里面可以加些山药、红枣等,但不要加调料,可以适当多吃一些这类半流食物,带酸味的水果也是很不错的,如苹果、橘子等,一些果脯如杨梅、话梅、山楂片等也有助于增加食欲。
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