我的头经常头晕，没什么精神

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活及个人的心态有很大的关系。指导意见：应该就医进行合理地检查，排除器质性疾病的影响，关键在于自己的调整。

饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

以上是对“我的头经常头晕，没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！