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让人感觉难受的小腿问题

最近经常出现晚上睡觉时，小腿感觉很不舒服难受的睡不着，但是不痒也不痛的，就是难受的感觉让人无法入睡。以前也有种情况但是很少，最近经常是这样。是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：是缺什么什么营养造成的还是其它情况，给意见该如何去治疗

提问时间：2021-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，建议您以医院做个具体的检查，需要通过您的片子才能采取治疗方案。

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