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两天不睡觉该怎么补回来

两天不睡觉该怎么补充回来，一下子睡很久好么曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个睡觉不是其它方面的问题，不像是吃东西，两天不吃东西，就不能一下子吃太多，容易造成胃肠道的损伤。只要你能睡得着，睡多久都没有关系，不过实际上你也睡不了太久，睡到一定时间自然就醒了。

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