我脸上有雀斑，还很暗黄

病情分析：你好，养成好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，养出白皙红润好肤色。

指导意见：脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养，血气不足，要给身体补充营养，闲时给自己炖点当归蛋汤，加点红枣和药材，补血补气，吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物，平衡饮食的营养。