问患者提问

整形过的人可以晨跑吗？

我最近喜欢上了晨跑，可是同事告诉我说整形过得人不能晨跑，我有些担心，不知道会不会影响身体啊，请问医生，是不是整过形的人就不能晨跑了，会有什么危害吗？怎么避免、想得到怎样的帮助：整形的人不能晨跑吗？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以的。晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。而晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰，心跳频率最平稳或偏低，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。

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